Pilates pendant la grossesse

FORFAITS / CONSULTATION E-Consultation €20,00 EUR Plan Détox €19,00 EUR Fit&Diet Healthy HIIT €69,00 EUR Fit Healthy HIIT €39,00 EUR Diet Healthy €39,00 EUR « Que peut-on raisonnablement attendre d’un corps, un esprit et une âme fonctionnant en parfaite coordination et comme un tout, si ce n’est qu’une personne active, alerte et disciplinée? »   Le pilates est une discipline douce qui se rapproche des arts martiaux et du yoga. C’est une activité qui concentre son travail sur 8 principes: La respiration Le centrage La concentration Le contrôle La fluidité La précision […]