SORTIR EN VAUCLUSE

Julie Noyez : Le coaching sportif et nutritionnel personnalisé en Vaucluse


L’été est enfin là, et depuis quelques temps le business des régimes en tout genre bat son plein. Alors qu’allons faire ? Manger moins ? Manger mieux ? Bouger un peu plus ? C’est une lapalissade de décréter que notre forme physique reflète nos habitudes et notre mode de vie, et c’est souvent difficile et ardu de changer en profondeur ce qui s’est installé solidement comme un modus operandi conditionnant notre alimentation et notre hygiène de vie.Un bon plan en la matière, c’est Julie Noyez qui nous le propose cette semaine avec le coaching sportif et nutritionnel personnalisé. Une professionnelle dont la formation suscite l’admiration, avec un parcours universitaire en total adéquation avec le discours : diplômée enSciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives (STAPS), en Education et Motricité, et en Entrainement Sportif, Julie Noyez possède déjà le cursus pour vous motiver et vous redonner la forme que vous pensiez avoir définitivement perdue. Mais cerise sur le gâteau, notre Coach a également décroché un Master 2 en Biologie, Nutrition, Santé, qu’elle a encore renforcé en suivant une formation LESMILLS Coach, dont elle est devenue à présent la parfaite ambassadrice.

julie noyez coach sportif en VaucluseOk, mais c’est quoi les MILLS Coach me demanderez-vous ? Simplement une société spécialisée dans le coaching sportif personnalisé, qui comptent des milliers d’adeptes de par le monde.

► voir la page dédiée de présentation sur le site LES MILLS COACH

Quand Julie nous a soumis son activité sur le site Sortirenvaucluse.com, nous avons été simplement enthousiasmés par le concept, qui répond selon nous aux exigences d’un véritable projet de régime. Ne nous y trompons pas, nos habitudes alimentaires comme sportives, sont souvent l’écho de ce qu’on nous a enseigné ou montré. Et il est souvent difficile de trouver une réelle motivation dans un environnement culturel et familial qui nous impose une vision de nous-même fixé dans le temps. Changer est considéré par les sociologues comme l’un des actes les plus difficiles pour un être humain, car il impose souvent de remettre en question ce qui nous constitue, tant intellectuellement que moralement ou physiquement. En cela, le Coach apporte à la fois ses conseils et son expertise, mais également son regard. Il est entendu qu’à degré variable, nous n’existons réellement que par le regard des autres ; la difficulté étant, lorsqu’on souhaite changer, de trouver quelqu’un qui puisse nous voir comment nous pourrions être… et nous aider à y croire !

Alors changer, ok, mais comment ? Pour le coup, la Coach Julie Noyez est inflexible : pas de médicament ou autre traitement chimique miracle. Que du naturel, avec une méthodologie non exempte d’une certaine philosophie. Morceau choisi sur le site de Julie : « Il est très intéressant d’appliquer régulièrement cette cure de détox car elle nous fait prendre conscience que nous sommes le reflet de ce que nous mangeons. Tous les maux de santé (boutons, fatigue, stress, cheveux abîmés, rhumes récurrents, prise de poids, constipation…) sont des signes de notre hygiène de vie et correspondent à un message d’alerte qui renvoie à un organisme saturé en toxines et manifestement en mal être. » CQFD ?

Avec Julie Noyez, le coaching passera donc par de l’exercice, mais surtout l’accompagnement dans une nouvelle hygiène de vie. Un véritable projet sportif, accompagné par un plan alimentaire adapté et personnalisé.

N’hésitez pas à vous rendre sur le site de Julie Noyez, ou vous trouverez toutes les informations nécessaires complémentaires. Et cerise sur le gâteau, du mardi 1er juillet au  samedi 5 juillet 2014, Julie vous donne rendez-vous au Rocher des Doms pour découvrir une séance de coaching sportif en plein air à un tarif défiant toute concurrence !

Article rédigé par Régis Renard

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