MON COACHING

 

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TARIFS

 

MON COACHING  :

  • est sportif, diététique et vise le bien être physique, mental et intérieur
  • est personnalisé, adapté à vos attentes , besoins et capacités physiques
  • est individuel ou en groupe
  • est à domicile, le sport se déplace chez vous (plus d’excuses! 😀 )
  • comprend un suivi diététique- nutritionnel évolutif
  • est un plan d’entraînement progressif, travaillé avec différents matériels
  • est évalué afin de suivre votre  condition physique ainsi que vos données corporelles

 

COURS COLLECTIFS:

 

CONSULTATION NUTRITIONNELLE & DIETETIQUE 

  • est un suivi en ligne de 15 jours
  • est minutieusement adapté à votre demande et besoin
  • se traduit par plusieurs phases; bilan forme (pour établir vos besoins), un bilan alimentaire (suite à une observation du comportement à distance), un menu personnalisé