MON PARCOURS

Baignée dans l’univers sportif dès mon plus jeune âge, avec un père très sportif qui m’entraînait dans tous ses évènements (courses, randonnées, sports collectifs…).

Puis adolescente, j’ai eu la chance de rencontrer un formidable professeur de fitness  avec qui je passais une grande partie de ma semaine. Il a eu une grande influence sur mon orientation sportive. Ses cours nous rendaient addict ! Il m’a aussi permis de mener des cours freestyle lorsque j’avais 16 ans ! Je le remercie aujourd’hui de m’avoir transmis cette passion et d’en être là .

Le BAFA, m’a également ouvert de nombreuses portes professionnelles et m’a offert une expérience dans le milieu pédagogique de groupe.

Suite à toutes ces pratiques, j’ai alors choisi une orientation universitaire sportive.

MES DIPLÔMES

Je suis éducateur sportif depuis 2008. J’ai obtenu une licence Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives (STAPS) filière éducation et motricité à l’université de Montpellier 1 ( me permettant d’encadrer des activités physiques, sportives et de loisirs).

Je complète mon schéma sportif en 2010 avec la licence STAPS, filière entraînement sportif à l’université de Paris Descartes (dominante préparation physique).

Pour rester cohérente avec mon projet professionnel, je poursuis mes années d’études avec un Master 1 Entraînement Biologie Nutrition Santé à  l’université de Paris 13 axé autour de la nutrition du sportif ainsi qu’une partie conséquente sur le plan prévention des maladies.

En effet, pour être en bonne santé l’activité physique n’est bénéfique que si elle se lie à une alimentation saine. J’ajouterais même un autre élément à  mon couple : celui du bien être fondamental.

Enfin, je termine mes études avec un Master 2 Biologie axé nutrition – santé à l’université des sciences de Bourgogne.

Je complète mes compétences de coach sportif, nutritionnel, alimentaire et diététique, en validant la formation  LESMILLS Coach Personal Trainer.

Depuis octobre 2015, je suis Instructeur de Pilates.

En octobre 2018, je perfectionne mon Pilates (toujours sur la base du fondamental) en partant en formation à Paris. 

Depuis un an, je suis en formation à distance de Psychologie Positive. Pour ainsi constituer des ateliers bien être comme j’aime tant!

En effet, mon travail s’étend sur ces 3 dimensions:  le sport, la nutrition et la diététique et le bien être physique et mental.  Que ce soit dans le cadre du coaching, de mes cours de Pilates, de mes weekends ou cure detox… 

Julie Noyez, votre coach sportif, nutrition, bien-être, Avignon, Monteux, Vaucluse et ses environs.