Je suis Julie Noyez, votre coach sportif, nutrition et bien-être à Avignon (Vaucluse) et ses environs.
MON PARCOURS
Baignée dans l’univers sportif dès mon plus jeune âge, mon père, très sportif, m’entraînait dans tous ses évènements (courses, randonnées, sports collectifs…).
Puis adolescente, j’ai eu la chance de rencontrer un formidable professeur de fitness, avec qui je passais une grande partie de ma semaine. Il a eu une grande influence sur mon orientation sportive.
Ses cours nous rendaient addict ! Il m’a permis de mener des cours freestyle lorsque je n’avais que 16 ans ! Je le remercie aujourd’hui de m’avoir transmis cette passion et d’en être là .
L’obtention du BAFA m’a offert une première expérience dans le milieu pédagogique de groupe.
Suite à toutes ces pratiques, j’ai alors choisi une orientation universitaire sportive.
MES DIPLÔMES
Je suis éducateur sportif depuis 2008, année à laquelle j’ai obtenu une licence Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives (STAPS) – filière éducation et motricité, à l’université de Montpellier 1 ; cette formation me permet d’encadrer des activités physiques, sportives et de loisirs.
Je complète mon schéma sportif en 2010 avec la licence STAPS – filière entraînement sportif, à l’université de Paris Descartes (dominante préparation physique).
Pour rester cohérente avec mon projet professionnel, je poursuis mes années d’études avec un Master Entraînement Biologie Nutrition Santé, à l’université de Paris 13 ; cette formation est axée autour de la nutrition du sportif, ainsi que sur la prévention des maladies.
En effet, pour être en bonne santé, l’activité physique n’est bénéfique que si elle est associée à une alimentation saine.
J’ajouterais même un autre élément à ce couple : celui du bien être fondamental.
Enfin, je termine mes études avec un Master 2 Biologie axée nutrition santé, à l’université des sciences de Bourgogne.
Je complète mes compétences de coach sportif, nutritionnel, alimentaire et diététique, en validant la formation LESMILLS Coach Personal Trainer.
Depuis octobre 2015, je suis également instructeur de Pilates. En octobre 2018, je perfectionne mon Pilates (toujours sur la base du fondamental) en partant en formation à Paris.
En 2019, je suis coach en Psychologie Positive ; je peux enfin constituer des ateliers bien-être comme j’aime tant !
En effet, mon travail s’étend sur ces 3 dimensions : le sport, la nutrition – diététique, et le bien-être physique et mental.
Que ce soit dans le cadre du coaching, de mes cours de Pilates, de mes weekends ou cures detox, ces 3 aspects sont toujours omniprésents dans mon approche !
J’exerce à Monteux et ses environs : Avignon, Carpentras, Pernes les Fontaines, Sorgues, etc.