La méditation, un sujet qui sort pas mal de mes écrits sur le site mais qui est une pratique inévitable et essentielle dans ma vie, j’aimerais vous en convaincre aussi. …
La magie de la méditation

La sédentarité
En 2010, j’abordais ce sujet en soutenance de Master qui révélait déjà des désastres sanitaires, aujourd’hui la progression est constante et nous nous rendons même compte qu’elle fait partie des …

Journée Détente & Ventousothérapie
Pour amorcer une belle et nouvelle année, une mini retraite locale s’organise. Cette journée aura lieu le Dimanche 26 Janvier 2020, à Monteux Imène, infirmière, cadre de santé et formée …

DETOX de Printemps
à la Forêt des Cèdres, Bonnieux. (Re)Découvrons ensemble la magie de ce lieu, cette beauté, cette odeur, cette ambiance à travers une journée bien-être. Dimanche 28 avril 2019, sur le …

Régime Détox, à la mode mais bien efficace!
Régime Détox : INTOX ou DETOX pour de vrai ? Il est vrai que ce mot est devenu bien tendance dans nos actus, cependant il influence , encourage et influence …

Les pâtes « font » grossir …
La question que l’on entend souvent chez les personnes (notamment les dames…) préoccupées par ce qu’induit leur consommation sur leur corps… « Les pâtes sont caloriques » « On n’a pas le droit …

Les clés pour vivre mieux
Sur cet article, nous ne parlons ni de diet , ni de sport mais de développement personnel. Est-ce ma démarche Positive Vision Board qui m’a conduite à le rédiger? …

Manger et respecter la nature
Je rédige cet article pour que l’on puisse prendre un peu de recul sur notre mode alimentaire actuel et pouvoir se faire une « auto » analyse de notre consommation actuelle. Nos …

Réduire sa consommation de produits animaux
Se sensibiliser à nos réels besoins “Le meilleur des médecins, c’est la Nature, car elle guérit les trois quarts de toutes les maladies et elle ne dit jamais de …

Sans GLUTEN, ce que l’on doit savoir
Tout d’abord, qu’est ce que le Gluten? Il s’agit d’une protéine présente dans les produits céréaliers tels que le blé , l’épeautre, le seigle, l’avoine… Et on la …