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Maintenir un périnée sain
Nos fidèles courbatures
Les courbatures d’entraînement Les courbatures d’entraînement apparaissent souvent 24heures à 48 heures après l’entraîne ment et peuvent perdurer quelques jours. 1) Qu’est ce qu’une courbature ? La courbature est le …
SportBouger c’est la santé
Bougez votre corps, il vous le rendra bien Bouger c’est la santé!  Une alimentation variée & équilibrée associée à une activité physique régulière vous conduiront vers des habitudes …
Bien-Être Diététique & Nutrition SportBienvenue à tous !!!
Éducateur sportif et conseillère en nutrition – diététique par mes diplômes universitaires, aussi formée LESMILLS COACH, je me suis dès lors orientée vers le métier de coach en sport et …