Qu’est ce que le Jeûne? Du latin, Jejunus signifie « qui n’a rien mangé ». Le Jeûne est une privation volontaire ou non d’aliments accompagné ou pas de privation de boissons. C’est une pratique ancienne qui redevient d’actualité quant aux bénéfices observés sur la santé. Et tant mieux que l’on en reparle! Cette pratique vous l’aurez compris, consiste à mettre au repos son corps, son fonctionnement physiologique et son mental en vivant ces jours (ou ces heures) sur ses propres réserves. Autrefois, le jeûne était une adaptation face à la vie qui […]